Сауна, професійний погляд
Сауна та лазня приваблює своїми унікальними оздоровчими можливостями. Принцип заснований на стимулюванні внутрішніх сил організму під впливом високих температурних і вологісних перепадів. Сауни бувають вбудованими в загальний житловий простір або в окремо розташовану будівлю. В облаштуванні безпосередньо приміщення саун відмінності мінімальні.
При всій удаваній простоті конструкції, будівництво лазні та сауни краще довірити професіоналам. Необхідно знати певні правила і мати великий досвід, щоб не зіпсувати відпочинок і здоров'я в сауні.
Оптимальні габаритні розміри сауни
Вибір габаритних розмірів сауни не обмежений технічними нормами. Все залежить від вашого бажання та фінансових можливостей. У великій та просторій сауні з кількома рівнями полиць можуть насолоджуватися парою одночасно кілька людей без найменшого дискомфорту для кожного з них.
Має значення, яку висоту обрати для сауни. Якщо стеля низька, то при активному розмахуванні віничком дуже швидко розсіюється весь пар у сауні і є шанс травмувати руку при її підніманні вгору. Той, хто знаходиться на верхній полиці, також має почуватися комфортно в положенні сидячи та встаючи, не вдарятися головою об стелю.
Якщо сауна обладнується одним рівнем полиць, то оптимальною вважається висота, яка виходить додаванням 0,5 метра до кінчиків пальців піднятої вгору руки людини, що стоїть на підлозі. Таким чином гарантується постійна присутність пари під стелею в сауні та особиста безпека. У саунах з трьома рівнями полиць висота стелі перевищує три метри. Тут відлік висоти йде з другого рівня полиць, моделюючи ситуацію обмахування віничком того, хто парується на полиці третього рівня.
Дерев'яна вагонка
Ідеальним матеріалом для обшивки внутрішнього приміщення сауни є дерев'яна вагонка. Дерево має низький коефіцієнт теплопередачі, що дозволяє почуватися безпечно в приміщенні з дуже високою температурою повітря. А приємний запах лісу лише додає позитивних емоцій від прийому теплових процедур.
Але незнання деяких правил може сильно зіпсувати відпочинок. Для сауни категорично забороняється використовувати вагонку з хвойних порід дерева. Єдиний плюс такої вагонки — її дешевизна. Але після встановлення такої вагонки в сауні почнуться серйозні проблеми. Хвойні породи мають великий коефіцієнт лінійного розширення при підвищеній температурі. Як тільки в сауні повітря почне прогріватися, зі смоляних кишень почне видавлюватися назовні смола. Можуть навіть бути опіки!
Для сауни обирають вагонку з листяних порід дерева. Перевіреними часом вважаються вагонка з липи та абаші, які мають безліч відтінків. Для покращення дизайну можлива різна комбінація порід дерева та його кольорів. Для сауни обирається вагонка виключно класу «екстра». Цей клас свідчить про ідеальну текстуру вагонки, без жодного сучка, без смоляної кишені і без тріщин. «Екстра» — це найвищий клас якості дерев'яної вагонки. Полиці для лежання та сидіння також обираються класу «екстра».
При монтажі полиць для лежання і сидіння, дошки встановлюються з інтервалом до 1 см. Кріпиться вагонка на бруси 50×50 мм або 50×100 мм, закріплені на стінах і стелі з інтервалом 60 см. Вибір 50 або 100 мм залежить від товщини утеплювального шару, який розраховується з урахуванням коефіцієнта теплопровідності стіни або стелі, на які монтується обрешітка для сауни. В окремо розташованій будівлі вагонка може підшиватися до балок перекриття. Бруси перед монтажем обробляються антисептичними розчинами. Після встановлення до них не буде доступу і необхідно запобігти можливій появі грибків або плісняви. Сама ж дерев'яна вагонка нічим не обробляється. Якщо для краси її пофарбувати лаком або фарбою, то під дією високих температур можливі шкідливі випаровування цього лако-фарбового шару. Фіксується вагонка за допомогою надітих на виступ пазу оцинкованих кляймерів, які кріпляться на брусах оцинкованими шурупами.
Пароізоляція сауни
Сауна є приміщенням з дуже високою вологістю, від якої необхідно захистити всі конструкції приміщення. Це завдання виконує парозахисний шар. Для сауни найоптимальнішим варіантом пароізоляції є алюмінієва фольга. Використання пінополістирольних зразків пароізоляції може серйозно підірвати здоров'я. При температурах вище +70°С пінополістирол починає руйнуватися і виділяти дуже шкідливі газоутворення.
Теплоізоляція
Це ключовий фактор якісного використання приміщення сауни. Від його значення залежить, як довго в сауні зможе триматися висока температура і відповідно насолода парою. Ефективна ізоляція допоможе зберегти значні кошти. Оскільки всі пінополістироли мають низьку температуру руйнування, то використовувати як утеплювач саун пінопласт або пінополістирол заборонено. Ідеальний варіант — базальтова мінеральна вата. Тим більше що виробники навіть налагодили її випуск спеціально для саун. У такої вати один бік вже вкритий фольгою. Рулон «Ізовера» фольгованої мінеральної вати має ширину 1,20 метра. Розрізавши його навпіл, отримуємо відрізки утеплювача шириною по 60 см, які встановлюються між дерев'яними брусами. При укладанні утеплювача в сауні або лазні бік з фольгою має бути звернений всередину приміщення сауни. Окремі смуги утеплювача, встановлені в простір між брусами, з'єднуються між собою фольгованим скотчем. Необхідно зазначити, що утеплювач практично повністю втрачає свої властивості у разі намокання. Тому необхідно приділити увагу його гідроізоляції з боку стін, стелі та горищного приміщення. Як водний бар'єр можна використовувати звичайні пінополістирольні гідрозахисні плівки з високим рівнем паропропускання.
Пожежна безпека
Дров'яні печі-кам'янки, що встановлюються в саунах, мають відповідати всім нормам пожежної безпеки. Краще уникати встановлення печей, виконаних кустарним способом. Піч підбирається залежно від об'єму повітряного простору приміщення сауни. Місце встановлення печі облаштовується згідно з усіма нормами безпеки, передбаченими інструкцією з її експлуатації. Для виведення гарячого диму продуктів згоряння печі використовуються лише сертифіковані димоходи. У місцях контакту димоходів і стін або стелі використовуються подвійні димоходи, які мають внутрішній шар, що знижує температуру газів. У точках контакту дерев'яних конструкцій сауни та димоходів обов'язкова наявність спеціальних ізоляційних матеріалів, які мінімізують ризик займання. На всьому протязі проходу через стіну або стелю димохід має бути єдиним, без з'єднань. Вся електропроводка та освітлювальні елементи сауни мають бути надійно захищені від потрапляння вологи. Електричні кабелі обов'язково прокладаються всередині захисних кожухів. Двері з приміщення мають відкриватися назовні.
Вентиляція
Приміщення в обов'язковому порядку облаштовується вентиляцією. Потоком повітря можна регулювати кількість кисню та температуру в приміщенні, але, як правило, при прийомі процедур вентиляція повністю перекрита. Ті, хто знаходяться всередині сауни, дихають киснем, який є у внутрішньому просторі. Це ще один аргумент на користь великих саун. Ефективна вентиляція потрібна, щоб у приміщенні сауни між прийомами процедур не утворювалися грибки або цвіль. Ці мікроорганізми люблять тепло і вологу. Розмножившись, вони створять колосальну проблему безпосередньо для здоров'я людини і здатні руйнувати не лише дерев'яні елементи сауни, але й навіть бетон основної будівлі. Вхідний отвір вентиляції встановлюється на нижньому рівні. Вихідний — на самому верхньому. Сауна — це ідеальне місце для відновлення життєвих сил та підтримання організму у високому тонусі.
